也许喜欢独自相处是一种病。
有些人说，我对自己很了解，有什么必要，和自己相处？和别人打成一片，才是首要的。这样的人，基本上都活在别人的眼光里，很容易被大众舆论引导带动，从来不知道自己想要什么，严重点就是，醉生梦死过完这一生。我发觉如今的年轻人中，这样的人竟占了最多。
有时候，我们情愿花一整天的时间，和朋友玩闹，却不愿意花一个小时，甚至十分钟的时间，与自己相处，这是一个多么悲哀的现象。一个口口声声说，要爱自己的人，却分分钟纵容自己，大吃大喝大笑大闹，美名其曰，解放自己才是爱。可是要他真正说说，自己的兴趣爱好性格特长，却变得结巴起来。
人们以为，热衷社交的人是慷慨之士，泰戈尔却回应道：他们只是在挥霍，不是在奉献，而挥霍者往往缺乏真正的慷慨。
交往是一种能力，独处更是一种能力。独处是给自己，一段宁静安逸的时光，给自己一个，抽离的外界空间，让自己有机会与灵魂对话。
古往今来，多少贤德大士，强调过其重要性。道家的静心仙修，佛家的闭关禅坐，儒家的日三省吾。南怀瑾老师也说：生命的能源来自宁静。
从心理学上来说，独处也是一个整合自己的机会。只有这时，才会把心思放到自己的身上，注意到自己的情绪与思想，了解自己行为背后的动机，慢慢把分裂的内心，整合起来，形成一个自足的内心世界，从而改善与外界的关系。所有的思维，会渐渐慢得清晰起来，面对现实万物，会有自己的主见与看法。在愈发嘈杂的世界里，需要适当独处，显得愈发紧迫。当人们都迷失于身外之物时，倾听自己内心声音的行为，更显得弥足珍贵。
一个学会了与自己相处的人，一定也会和谐地与别人相处，因为这相处里，必定带有尊重、共情、理解。