星级游记
勇敢的人先享受世界——冲顶人生第一个5000M+雪山（四姑娘山成功经验）
2023.12.02发布·2331阅读
嗨客旅行创始人 7国48城

年轻会玩，不负芳华

目的地

川西

出行时间·天数

2023.10.27 ·3天

人均费用(人民币)

3500

这是唯一一次目的明确的旅行，是点亮人生的一站新的灯。从5天前在办公室工位上刷到抖音推送（对的就是带耳机骑马的视频），到种草上头下定决心购买装备，这是决定最快的一个说走就走的旅行了。山不见我，那我自去见山。
行前准备和一些相关知识
时钟出行天数3天，周末2天+周一（请假一天）
DAY1:西安北-成都东（中午就能到达成都东，然后从成都东乘坐地铁到百草路站集合点，一般户外团队每天两个时间段集合，分别是早上9点和下午1点左右，我这趟时间刚好可以赶上下午1点班次）乘车3-4小时抵达四个胡娘山镇，当晚入住镇上。
DAY2：早上8点起床集合出发，从山脚下攀爬，中午抵达打尖包，下午四五点左右抵达大峰大本营，用餐休息。
DAY3：凌晨3点起床冲顶，大概早上6-7点左右登顶，然后下撤，晚上抵达成都，可以乘车返程
这是最快的方案，针对时间有限，目的明确的朋友。
人民币关于价格和线路选择
价格取决于你选择的线路，如果是第一次攀登雪山，作为入门级雪山，四姑娘山的大峰和二峰是首选，路线成熟，马帮和向导负责，熟悉路线，没有出现过重大攀登事件，海拔相对较低，没有技术型攀登路线，无需升降和冰镐，登顶成功率会高很多。难易度和海拔上。以下是大峰和二峰的对比图，如何选择一目了然。
大部分朋友都纠结于大峰和二峰之间，归根到底就是看体力，体力好的选择二峰，体力不好的稳妥点选择大峰。以能成功登顶为目标切记不要一味的追求刷新海拔高度。因为我平时锻炼机会少，加上体力一般，害怕大老远过去一趟结果没登顶留下遗憾，这次就选择了大峰。
书装备清单
首先要根据你报名的户外领队他们那边可以提供些什么，大部分会提供
冰爪（1双），腿套（1双），登山杖（1支），头灯（1个），袖章或哈达（1个），睡袋（1个）
其中值得注意的是：头灯的电池需要自备，登山杖的话一般一个就足够，两个反而不便于攀爬，有时候需要手脚并用，留一只手攀爬，拍照都比较方便，有时候向导拉一把也方便。
需要自行准备的东西：
1.包2-3个，其中一个是中大容量背包，主要是用于从入口到大本营路段背负一些路餐以及沿途会用到的东西，充电宝啊，墨镜，拍摄设备什么的。另外需要准备一个稍大一点的包，主要放一些羽绒，氧气瓶，以及登顶需要的一些东西，这个包到时会山底下马帮会帮你托运到大本营。第三个主要是一个小容量的登顶包，主要装一些轻便应急的东西。
2.墨镜或者雪镜，这个很重要，特别是下山的时候，雪的反光很用以导致雪盲。
3.防水的手套，可以淘宝买那种有内胆的手套，三四十块就足够了，防水很重要，要不然雪进去手湿了很容易冻伤，同行的很多朋友就是手套进雪了，导致后面手没有知觉。
4.尽量选择高帮的雪地靴，淘宝搜东北防滑雪地靴能搜到便宜好用的。低帮容易进雪，导致袜子和脚趾潮湿冻伤
5.厚的滑雪长筒袜，厚袜子保暖很重要
6.保暖打底，抓绒，轻薄羽绒服，冲锋衣，雨衣
7.氧气瓶准备1-2个就好
8.保温杯，这个很重要，喝热水能够有效恢复体温
9.常备药品，红景天，葡萄糖，创可贴
10.暖宝宝，这个可以登顶前贴满身上，轻便还能持续发热
11.保暖的帽子，这个很重要，头部着凉是引发高反的一个重要原因，一定做好头部保暖，这个是影响登顶成功的一个重要的物品。

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