永宁卫岁月静好(四)夜跑去观音山看海上升明月
2018.07.31发布·563阅读
风中的蒲公英 20国222城

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目的地

永宁

出行时间·天数

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人均费用(人民币)

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跟陈毅霖李老师夜跑观音山看海上夜色。。永宁的观音山是一片岩礁石地构造,尤多造型惟妙惟肖的奇石,,一面的黄金海岸边还有一座海上寺庙珞珈寺,一面是红塔湾海滩,。是难得的既可以看日出也可观日落的地方,,据说运气好有缘人会遭遇蓝眼泪现象。,

昨天QQ空间的图片不晓得为什么发完日记看着特别不清晰,重新编辑还是依然,,干脆就重写。。

前天葱头朋友回来带夜宵和一个大西瓜,,本来我也不饿,他们也都没吃啥,剩了大半。。昨天上午葱头回
惠安的家有事要今天或明天才回,,我煮的粥吃昨晚鸭架,,然后泡百香果蜜汁。。陈益林不吃粥中午他把昨晚的鸡爪鸭架重新加料加工一下,葱头又为我们点了外卖饮料,结果没吃,。后来葱头一个厦门过来的朋友来小住,,下午他出去买菜回来做大餐,,我收拾碗碟陈益林给院子植物花草浇花。。

昨天我把葱头民宿的客房床上随意叠摆的方块毛巾被改成山形图案感觉效果好很多,。晚上去关门窗时特别开灯拍照发给她看,,我想也许再装饰一点简单的花草或者类似干燥装饰房间会更有生趣些。。有些事不做则已,喜欢又有兴趣的则会尽量极致。 

等我把厨房卫生收拾好陈益林说约了李老师跑步,。我想一下其实也是可以一起去运动一下的,,但我只有一双板鞋,牛仔短裤有些松我回屋加一条腰链,,最近一直夹脚拖估计脚已经放大一点怕到时候打脚,,最后我决定穿凉鞋跑万一带子断了就光脚回来。。等李老师过来已经九点多了,就这样本来是睡觉的时间跟陈益林李老师夜跑观音山看海上夜色。。

路上调整腰链他们怕我太久不跑会太累受不了,,我说没关系跟不上我就自己回去,。而且我有时候会随手拍照记录,没想到最后是李老师有些体力弱,而我其实一直生活习惯与饮食比较健康养生反而还好,,回程是他们朋友开车来接的,虽然打电话时我还试图说服李老师跑步回去才对锻炼有效果,但她已经觉得受不了了。。

洗过发等电风扇吹干发已经很晚。。

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