文中提及地点
稻城亚丁之旅必备行李清单，高原旅行带啥好？
行李配置
衣物
夏秋交接之际去稻城亚丁游玩时，四川普遍温度还比较高，随身穿着夏季衣物和薄外套，行李箱中则需带上薄绒服、冲锋衣、防晒服等。
因徒步路段较多，一定要穿上舒适好走路的鞋子，行李箱里装一双不占位置的拖鞋，休息时穿，放松脚部。
配件
一定要带上雨衣（多件一次性雨衣也可），伞和遮阳伞在大风环境中根本打不住，不用带。如果要爬山看湖，一定要带上登山杖。
配件则需带上户外遮阳帽（带固定绳）、防晒口罩、墨镜（装饰用时尚墨镜不可！）等防晒装备。
可以带便携式保温水壶，因为冷空气吸入肺部也不太好，需要保温。
还可带上手电筒，以防天黑后徒步看不清脚下的路。
护理用品
为应对干燥气候，还需带上高保湿护肤品、防晒霜、面膜、润唇膏（嘴唇在高原是很容易开裂的，一定要带润唇膏）。
因为高原地区不宜洗澡，可携带纸巾、一次性消毒湿巾、一次性内衣内裤、洗手凝胶，需要注意的是，所有管装护理用品都会因高原地区气压而产生鼓胀，最好不要装的太满，或是提前将管装物品用塑料袋包好。
食物
自驾或大巴可以带上自热食品，如自嗨锅等，乘飞机不允许携带和托运自热食品（以航空公司相关规定为准）。
可携带少许能够补充能量的零食，如士力架、巧克力、饼干等。特别推荐四川特产：牛肉干、灯影牛肉、豆腐干！在成都各大超市均可买到，香香辣辣（也有不辣的口味可供选择），饱腹充饥，提神醒脑。
以上各种商品都最好选择独立小包装，可以在进入景区后放在随身包里及时补充能量。
马蜂窝用户：带点维c泡腾片和水/可乐等有气泡的饮料，有助于缓解高反，零食以苏打饼干/士力架/巧克力等高能量有饱腹感且易带的食物最佳。
证件
身份证、学生证等。
药品
抗高原反应的药品：红景天胶囊、肌酐口服液、心脑舒缓、葡萄糖等。如果实在不适，切莫强行上山！
随身包配置
因为徒步路程很长，随身物品最好精简。
必带：身份证、现金、手机、补充能量的零食、便携式保温水壶（装温热水）。
选带：轻便的摄影装备、消毒湿巾、氧气瓶（可以多带几瓶，景区内氧气很贵）等。
马蜂窝用户：氧气瓶一定要买，真的有用。大家可以提前在网上买好，因为山脚下的氧气瓶真的太贵啦！😂但是别动不动就吸氧，容易有依赖感，不然海拔越高越不容易让身体适应环境。
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