传说1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐藩王松赞干布。行至此处，公主因思念家乡拿出唐王赐予的日月宝镜，从镜中看见了久违的家乡长安，泪如泉涌。然而家已在远方，公主记起自己的使命，便毅然决定将日月宝镜扔出去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。
这里是目前中国zui大的内陆咸水湖。因其独特的自然景观，被评为中国zui美五大湖之一。每年都有数以万计的人，不远万里，只为目睹它的容颜。
烟波浩淼、碧波连天的青海湖被四座巍巍高山所环抱，就像是一盏巨大的翡翠玉盘镶嵌在高山草原之间，构成一幅山、湖、草原相映生辉的壮美风光和绚丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15°C左右，是理想的避暑消夏胜地。
7-8月是青海湖的zui佳旅游时间，此时也是游客zui为集中的时候。
这里应该是中国zui晚盛开的油菜花海了。蓝天、白云，碧水、金黄的油菜花海。在蓝天白云的衬托下，一望无际的油菜花海显得异常斑斓壮观。
油菜花大约每年的7月初开放，zui佳观赏的时间在7月10日到7月25日之间，根据每年的天气，观赏时间会提前或延后。
冬日的青海湖不同于夏日里的热烈，这里被蓝和白两种颜色所主宰。结冰的湖面犹如一面银色镜子，在纯净的蓝天、洁白的雪山和赭石色枯草的映衬下，形成一幅动人的风景画。静谧、别具神韵。
夜幕降临，星空被柔软的月色点亮。高原湖光上面的星空那满天繁星，多到不计其数，甚至裸眼就可以看到璀璨星河，在湛蓝的天空中每颗星都是明亮的宝石。伴着温暖的月色，大概可以短暂的忘记往日的喧嚣舒心入眠吧。
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生活在这里的人们敬畏生命，崇尚自然。作为高原内陆湖，青海湖如莽莽雪域高原上的一颗明珠，千百年来一直为人们所景仰。
转海是佛教信徒按顺时针方向绕湖一周,边行进边磕头、祭拜、诵经的朝拜活动。转海作为环青海湖地区各民族民间信仰的一部分，具有悠久的传承历史。380公里长的青海湖湖岸线，信徒们带着一颗虔诚的心，风餐露宿，一步一磕头用身体丈量朝圣的路。
青海湖是藏区圣湖，环湖骑行zui好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。
对于藏族同胞来说，青海湖祭海是件非常神圣的事情，碧波荡漾的青海湖里，一个个生态宝瓶在水面上飘浮着，那不仅许有藏族群众祈求国泰民安、人畜兴旺、五谷丰登的心愿，也是他们保护神湖的一片心意。
为了保护湖泊，这两年藏区专门研发了新型的‘生态宝瓶’，这种生态宝瓶的形状看上去和以往的瓷宝瓶没有什么区别，不过这些生态宝瓶是用炒面、青稞、大米等谷物制作的，投入湖里后遇到水会软化分解，还能成为鱼和鸟的食物。
环青海湖骑行，这是多少人梦寐以求的事情，然而绕湖一周不仅需要坚强的毅力、健康强健的体魄，还需要充足的时间。在青海湖二郎剑景区有一段近乎笔直的公路，在这里只要你会骑车就可以圆自己青海湖边骑行的梦想，不需要专业的骑行素质就能完成。
在二郎剑景区附近有几处马场，这里有专业的马术教练会教授如何上马，如何驾马前进，以及需要注意的安全事项。这里有佩戴专业的装备和护具，没有人牵着缰绳，跟着马儿一起奔腾起来。体验策马奔腾的快意人生。
在青海湖沿岸有唐卡画师专门开设手绘唐卡体验项目，唐卡是藏族文化中的一种绘画艺术，画面精美大气，感兴趣的你可以亲身参与到其中，亲自绘制一副带回家。
黑马河是观看青海湖日出的zui佳地点之一，清晨天还没亮就有不少人等在湖边等待破晓的那一刻。红日破云而出，辽阔的湖面被撒上金色的阳光，整个草原都被映红，场面十分壮丽。
清晨的青海湖气温比较低，到湖边看日出一定要穿好保暖的衣物，避免感冒。
塞上江南的清秀，大漠孤烟直的壮丽，不容错过的大好风光。
“一个脚印要60年才恢复”，18年因为游客不文明的行为，这里曾频频上微博热搜。这里是中国丹霞地貌发育zui大zui好、地貌造型zui丰富的地区之—，是中国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。如果你来大西北，一定不要错过这里。
这里被誉为20世纪zui有价值的文化发现、“东方艺术明珠”；这里也是一个满目疮痍的地方，在这里你可以感受到它的古朴与苍凉。即使经历了肆虐的荒漠风沙、强盗的贪婪、时光的沧海桑田、依然不能磨灭敦煌的博大与精深。
莫高窟的门票需要提前网上预约。在7,8,9月份旅游旺季，莫高窟门票一定要在网上提前一个月预订。
有中国的“天空之境”之称的茶卡盐湖，因为网络的传播，这里成了青海旅行必打卡的网红地。这里水天一色，就像一面镜子，完美的镜像让人分不出哪一边是现实哪一边是镜像。
月牙泉因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。
青海是多民族聚集之地，因此菜肴和小吃面点品种丰富，风味各不相同。到青海旅游，美食绝对不容错过。
“手抓”是青海高原上有独特风韵的吃法，在全国也颇有声誉。羊肉肉质鲜美，不腻不膻。独特的吃法，也为这道美食增添了几分乐趣。
当地特别有传统的乃奶制冷饮。酸奶的表层是金黄色的奶皮，打开奶皮，下面黏稠的酸奶跟豆腐脑一样洁白，入口即化，芬香扑鼻。
和醪糟其实是一样的做法，但是这里的甜醅用的原料不是糯米而是青稞，这是青藏高原上特有农作物，夏天吃起来清甜爽口，冬天吃起来暖胃温胃。
优点：这里是观赏青海湖日出的zui佳观景点；
缺点：住宿条件有限，且旺季住宿费用较高；
优点：方便十点前抵达茶卡盐湖拍摄大片。十点前是光线zui好的时候适合拍照；
缺点：无法看到青海湖的日出
青海昼夜温差大，除了正常季节的衣服还需要准备一套冬装；颜色鲜艳飘逸的长裙还有各种颜色的丝巾、帽子，拍照凹造型必备；
防晒霜、墨镜、遮阳帽：青海因地处高原紫外线很强，防晒霜一定要带高倍数的；
常用的护肤品，补水面膜、润唇膏，西北气候干燥，皮肤和嘴唇容易干裂，面膜和润唇膏是必不可少的；
（1）青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，气候干燥一定要多喝水；建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。
（2）青海是一个多民族文化聚集区，注意尊重当地的文化风俗；
一生至少来一次的青海湖。收拾好行囊，准备出发吧！
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