日照是山东省辖地级市，位于山东半岛南侧，黄海之滨。东隔黄海与日本韩国相望。这里景色宜人，空气清新，环境优美，被联合国认定的宜居城市。日照是一座旅游城市，著名的景点有很多，如万平口、九仙山、五莲山、灯塔广场、浮来山等。日照是一座历史古城历史古城。历史悠久，很有韵味。日照，有着绵长的海岸线和沙滩，来这里除了观海景外，还可以去赶海，日照有很多优质的赶海园。属于比较平坦的基岩沙砾质海岸。
赶海，海边人独有的资源优势，在海边捡到的海鲜都是大海对我们的馈赠。赶海根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品。这项活动，不受时间限制，一年四季都可以进行。赶海是有一定技巧的，作为外地游客，对海边并不熟悉，技巧就更不用说了。所以不要在意赶海所带来的收获，最重要的是参与和体验，不是吗！
海洋资源是大自然的馈赠，赶海是大海对我们的馈赠，实际还是大自然对我们的馈赠，所以，请在赶海的同时注意对环境的保护。不要因为我们的玩乐而让自然环境受到破坏。
遮阳帽，防止晒伤；手套，防止手部受伤；
小铲子小塑料桶是赶海的基础配置；
手电和铁丝可以逮到长在石头缝中的小螃蟹，也是必备的，这些都是赶海的必备神器哦！
赶海作为一项娱乐项目，也是有一定危险的，曾经有很多游客因为玩的太尽兴，没有发现涨潮出现了溺水等事故。
所以不要玩的忘乎所以，要时刻注意周围的情况，保护自身安全。作为外地游客，面对不熟悉的事物，我们要有所准备，有所警惕，在去赶海前夕要看一下潮汐时间表，了解海水的张退情况，确保安全。
作为外地的旅游者赶海要注意潮汐的变化。日照旅游局发布了一个详细的涨潮退潮时间表。可以参考。对于旅游者来说。不可能单为涨潮退潮的时间去旅行，所以在每天涨潮退潮的时间里一定要小心去赶海就可以了。日照的潮汐每天两起两落，潮汐表是按照阴历计算的。
日照赶海的地方非常多有收费的也有免费的，日照的
刘家湾赶海园就是收费的，来这里赶海，可以捡到很多种类的海鲜。门票是50.
李家台，张家台
是最佳的赶海区，这里海域位置独特，涨落潮的差距足有三公里之远，很适合赶海，而且这里的活动大都是以赶海为主。是不要门票费的哦！
任家台赶海园免费的赶海园之一，相比较其他的赶海园这里的沙质比较细软，不光可以赶海，如果想，还可以在沙滩上慢步也不硌脚呦。感觉还不错。
太公岛牡蛎公园：这里牡蛎资源丰富，
不知道它的名字是不是与这有关呢。以潮汐礁石为主，落潮之后海礁就会如雨后春笋般冒出。很值得一看。
万宝滨海风景区:位置比较偏远，开车去会比较方便，此景区面积非常大，是当地市民经常赶海的地方，也是综合服务区，里面的服务业有很多，如海水洗浴区、赶海区、海上人工鱼礁观光垂钓区、食宿餐饮等。海上人工鱼礁观光垂钓区已成为全国休闲渔业旅游的一大亮点。
住宿，酒店，宾馆大都在市区，在海边只有一些农家乐和民宿，而且交通不是很方便，住宿选择有所限制。如果是自驾游，那么就比较方便了，选择的范围也比较广。日照的住宿相对比较成熟了，可以根据自己的经济状况来选择住宿，五星级大酒店有岚桥锦江，蓝海，四星级酒店有君临天下，雅禾等，三星级及经济性酒店有很多，这些酒店都是比较可靠地酒店，就是价格的问题了。
日照的渔家乐基本上都在海边，条件跟酒店比差一些，但是能够体验到渔家的感觉，也是不错的，当然鱼龙混杂，良莠不齐，有很多外地人租房子开渔家乐的，本地人有实在的也有目光短浅的，巧克力渔家，汇金渔家，前王院渔家值得推荐。
日照的公寓也有很多，同样是鱼龙混杂，推荐润海短租，
日照的海鲜便宜，且野生的多。但是并不是所有的海鲜店都能吃到实惠好吃的海鲜，日照是个旅游城市，存在宰客的现象的。
（1）便宜的团购一定要慎重。日照吃海鲜饭防宰攻略
（2）杜绝拉客，好的饭店没有拉客的！拉客的都很会说，而且报的第一个菜都非常便宜。
（3）市区的店铺也有宰客的。很多市区店铺也靠游客生活（日照的海边和市区很近），另外很多市区店挑客人，外地人宰，本地人不宰。
（4）海鲜市场和码头买海鲜水更深。这里也主要靠游客赚钱的，偷换货，不够称，劣质货，上面一层是活的，下面全是死的，养殖的冒充野生的等等行为都可能碰到。
（5）不要听信出租车司机和滴滴司机的话，他们很多都有定点的提成饭店。
（6）有一些海鲜老店值得信赖，比如主打活海鲜的平价连锁店铺巧克力渔家，环境超好三面环海的水芙蓉大酒店等。
（7）海鲜自助虽然不便宜，海鲜口味普通，但是不会被宰，是个选择，比如蓝海自助等。
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