长滩岛英文名字叫做Boracay，属于菲律宾(菲律宾这个地方很特别，是由7000多个岛组成的国家)，面积9.67平方公里。长滩岛没有什么人文古迹，从70年代开始被欧美游客发现，主要是德国和瑞士人，然后火热了起来，到了90年代，岛上通电后，韩国以及菲律宾的中产阶级才逐渐成为了主流游客。
我先用一张中文简单地图概括下整个长滩。
如图长滩岛整个形状像根肉骨头，共长7公里,
分为S1（ Station 1）
S2（Station 2）
S3（Station 3）三部分
S1区域 是最好的 沙子最细软白色主要是高档酒店，比较静宜私密人相对少,缺点就是离中心相对较远,不在酒店吃饭的话要坐tutu车去S2吃饭。也不是很远，五分钟吧，长滩岛很小的，每个沙滩也就相隔走路20分钟的距离。tutu车大概要150p （20-30人民币）
S2区域 可以比喻成是市中心了，是整个长滩岛的商业中心，非常热闹和方便。这里有很多餐馆，商店，酒吧，spa店、代理机构、海鲜市场等。比s1人多热闹，沙滩没有s1好。但也还可以吧。D'mall,美食一条街，,D'talipapa海鲜市场,酒吧都在这一片。
S3区域 沙粗,是当地居民区,优点是这里的物价更便宜些。反正我去了两次也没有去s3.是最晚开发的，许多廉价的，或者很native风格的酒店，旅社主要在这块。
但是s3半山上的酒店還不錯 价位适中、景色美，离海边和集市远，交通吃饭不方便，酒店一般都定时有免费的班车比较方便。
长滩主要有两条平行的马路，一条是横贯南北的Main Road, Tutu及机动车只能在这条路上通行; 另一条是White Beach Path, 沿着White Beach沙滩，边上都是各式餐厅，酒店和商店；
购物：D MALL，位于第二码头，Boat Station 2，简称S2。
白沙滩是长滩岛得以闻名的景点佳地。它位于岛的西岸中段，从南到北延伸，长达4公里，由珊瑚磨碎形成的，沙滩洁白细腻，即使是正午时分，也依然清凉。到了晚上，白沙滩成为4公里长的家家户户的酒吧，灯光和音乐将它点亮得摇曳多姿。不少前来度假的人不进行任何观光或游乐，只是从早到晚流连于白沙滩。
长滩岛第二大海滩。普卡贝壳海滩以白色普卡贝壳闻名越南。贝壳是七十年代和八十年代风行的珠宝饰物。收集岛上的贝壳成为当时岛上的首要产业。岛上不仅仅是贝壳、海、沙滩，还有一些小餐馆提供冷饮，午餐都是当天捕获的海鲜。
布拉波海滩，位于菲律宾长滩岛内，布拉波海滩比较安静，这里是冲浪者聚集地，海滩的地理位置使它非常适合冲浪，众多冲浪爱好者都齐聚于此；在布拉波海滩最南端有一个名为死树林的古老的鱼塘。正因为寂静的水面，死寂，昏暗，沉寂代替了生气，令很多人望而却步，但是，它却吸引了一些审美艺术视角独特的艺术家前往。
星期五海滩是菲律宾长滩岛沙质最细、最柔、最白、最美沙滩地段，当地人称为"粉末沙(Powder Sand)"。细白的海沙，藏在清澈透明的海水里，会形成酷似牛乳的海水，您可以在这里游泳、戏沙，享受天海一色、水清沙白的美好景色。或者待到夕阳西下，落日的光影投落在牛乳般海水内，形成厚重的光影展示，美不胜收。
巴林海海滩是一片未加雕琢的海岛天堂，位于长滩岛西面偏北的位置。海滩区域规模较小，但受山丘包围，位置隐蔽宁静，有亮丽的珊瑚礁及丰富的海洋生态景观适宜潜伏活动，最适宜蜜月情侣细细品尝长滩岛之美。 沙滩范围较小，非常宁静，海里有丰富珊瑚礁以及各式海洋生物，海面比较平静，是浮潜的好地方。
圣母岩礁是长滩岛的地标，当地居民在矗立海中的礁石上供奉一尊圣母像，这块礁石被命名为圣母岩礁。涨潮时，圣母像孤立在海中央，潮落后，有沙滩露出水面，游人可从沙滩走到礁石，在这里眺望整片白沙海。
卢霍山是长滩岛最高的地方，海拔高度100米，虽然不高，但很难攀登，而在山顶可以俯瞰全岛风貌。这360度无死角的绝美海景，尤其是绵长的白色沙滩，完全值得辛苦爬上去。
长滩岛的本地风味并无特别之处，多是各种海鲜烧烤，比国内的海鲜便宜，但味道一般。相比食物而言，各种鲜榨果汁和奶昔则堪称物美价廉，一般不过50-80比索一杯。
这里可以找到世界各地的美食，法国、意大利、墨西哥、印度、日本等各种风格的饭店、酒吧、咖啡馆让任何地方来的游客都找到熟悉的家乡口味，价格相差比较悬殊，丰简由人。
小编表示只对廉价龙虾感兴趣，另外就是芒果沙冰，其他的不和你们抢，你们吃好喝好哈。
据说这里有长滩岛最好吃的芒果shake。小编随便选几条赞美之词你们感受下。
Jonah‘s的沙冰在各个游记攻略中曾经被反复提到过，味道确实好吃尤其是芒果冰。可能是因为水果的新鲜度的原因我觉得当地每一家小店的水果冰品都味道不错。
mango milk shake每天两杯o.o好喝到不行，95P一杯
同时强烈推荐Banana & Lemon shake. ！虽然我很爱芒果，但是这杯的味道太惊奇了，融合了香蕉的清香跟柠檬的酸甜。
这里一定要推荐的就是这家饮品店，这是唯一我觉得来长滩岛必须要品尝的美食，尽管它不是那么有特色，但是在咸了这么多天后，这边的饮料像是甘泉一样沁人心脾。就在圣母岩礁的对面，门店实在太破了，前一天来愣是没认出来。
地址：Station 1, Boracay S1码头步行
据说这里有长滩岛最好吃的牛骨汤哦。很多朋友口中的牛肉汤，貌似跟牛骨汤是一回事，哈哈，小编分不清楚。
在D-MALL里面，绿超市那个口进去走30米，卖菜的对面。24小时营业，店比较简陋。推荐：牛肉汤(bulalo)，口味略咸，千万记得要求LESS SALT。
牛肉饭、豆腐饭（TOFU sailpicao）也很赞。
地址：Aklan D' Mall, Boracay Island, Malay Philippines
电话：(63-36)2886014
长滩岛上非常著名非常受欢迎的一家异国料理店。
这个一直被人推荐的西班牙餐厅在Dmall的入口，很好找。
人均还是比较贵的，特点是量比较大，味道是比较偏重口味的，海鲜饭酸酸甜甜，但是隐约有股烧焦味。
推荐海鲜饭、菲律宾菜。小编友情提示：“你不知道西班牙菜是全世界最难吃的料理之一吗”
地址：D'Mall, Boracay Island, Station 2 White Beach, 5608, Philippines
电话：(63-36)2885940
菲律宾著名的披萨连锁店，口味有一定的保证，价格也很便宜，主要是方便干净。
位于Dmall沙滩, 也是各种攻略比较推荐的一家披萨店. 有中文菜单. 服务员态度不是很好.带肉的Pizza比较好吃。
推荐：四季pizza、铁罐冰淇淋开心果味、鸡翅。
地址：Manoc-Manoc，Station 2, Philippines
电话：(63-36)2885550
当地著名冰激凌+刨冰店Halowich，不光卖相瞅着喜庆，吃起来也不错。
位于Dmall入口处, 很显眼. 下午人很多. 店里有空调, 有wifi(虽然我没连上过), 所以到了热的时候很多人来这里避暑, 晚来会没座位喔~
这里的冰激凌是全岛公认的最好吃的店，口感细腻，奶味浓，而且量也很足。
地址：D'mall, Malay, Western Visayas, Philippines
电话：(63-36)2886752
长滩很有名的一家希腊餐厅。
他家首推的火焰奶酪，烤过后的芝士带点焦香但又不失原本的鲜咸味道，搭配夹饼作为前菜来讲真的太能打开你的胃口了~而且他们家无论是肉卷，还是牛扒、鱼排，甚至是杂肉排K觉得味道都很不错呢~ 重点是，分量真的超足的，估计是我来到长滩那么多天吃的最满足的一顿了吧！ 甚至是拌碟香烤的小土豆我也好好粗呢，简直是恨不得舔盘了一样~重度推荐这家，去长滩的亲们必须尝试啊，绝对不会让你失望！ 至于价格嘛，K点了两份还有可乐那些也才1000P出头，但和普普通通就收你七八百P的那些套餐完全就不是一个层次~ 说白了就是才花了一百来块RMB就可以尝到应该再国内要四五百的希腊菜，怎么能让人忍住不去大块朵儿一番！
烤鲑鱼串，咖喱蟹，海鲜汤，烤羊排，鸡肉卷，烤章鱼，火焰芒果⋯这顿饱餐横扫在长滩需要尝试的好几样美食。火焰芒果是惊喜之选，芒果外裹酒，端到你面前时火焰盛放，餐厅的小黑们一齐大吼“yoha”，火灭浇上冰淇淋。早已赚足路人的噱头。
推荐！有中文菜单+免费WIFI. 推荐菜品：火焰起司（Flaming Cheese），奶酪上点火，要马上吃，一会就都硬住了；希腊卷饼（Mixed Meat Gyros，210P），肉包在薄饼中，配上蔬菜，酱汁；Family Style Greek Salad； Pastisado (Greek Osso Bucco) Pasta牛肉意大利面，400P，网友大力推荐；saganaki-flaming cheese，菜上点火的芝士羊排，没有添加其他味道，配上黑椒很原汁原味，两个人吃不完；CYMA’s ultimate iced tea 他家特制的冰茶（IceTea，65P，80p无限续杯），保证在别的家喝不到的口味；菠菜饼；炭火烤羊肋排（Paidakia，690P）。甜品红芒果一般，就芒果核上放了个冰淇淋球，上来的时候会点火。
地址：Cyma Greek Taverna, D'Mall de Boracay
电话：(63-36)2884283
一家有名的烧烤，味道要差一点点，胜在位置佳。他家的烤肉、烤肠都很好吃，什么牛骨、猪排，冰红茶更是一绝。BBQ的做法还是挺单一的，推荐海鲜拼盘。店内装饰和环境也不错，户外的座位经常坐满人，一个烤肉配饭300P左右，不算便宜。
出名的店果然人很多，还好我们前一天经过的时候预约了，这里的洋葱圈、SHE（肉类拼盘）、海鲜拼盘、海鲜饭都很好吃，还有不得不提的它的冰柠茶，味道很正~
地址：D'Mall de Boracay, Malay, Aklan
烧烤味道一流，口感非常好，被称为岛上烤肉的巅峰之作
可以边看日落看吃BBQ的地方味道很不错，喜欢洋葱塔和猪肋排。
我选择了大家推崇的Hawaiian BBQ，和I LOVE BBQ比起来，环境口味价格都胜出。
在yellow cab 隔壁。特色是烤猪仔排BABY BACK RIBS pack大份700p，猪肉特别嫩，叉子一碰就骨肉分离了，很推荐；虾也不错，但是没D'talipapa加工的味道好。另外，网友推荐海鲜汤Seafood Soup，里面有螃蟹、青口、虾、鱿鱼等海鲜，价格495P，量很大，4人份，2人喝不完，汤超级鲜美！
最牛逼的HAWAIIAN BAR-B-QUE烤大排。。太美味了~~~一吃难忘
GERRY'S GRIIL（四星半推荐！），地址：S1，星巴克楼上，就在沙滩边上，我是看了攻略然后自然而然走到的。--一定要点的东东：烤鱿鱼！！配上那个INIHAW SAUCE太正点了，沾什么肉都好吃！大概275比索。还有GARLIC RICE，这边的特色，蒜香饭。
铁板海鲜~ 荷叶饭~ 烤牛肉串~和一杯芒果沙冰~荷叶饭~ 太！好！吃！也许是好几天没吃这种炒饭了~ 很合中国人口味~ 铁板海鲜的汤汁浓郁鲜甜~ 这家推荐 很不错哦~
潜水对有些同学是很挑战的，但是玩海底漫步就简单了!不需要会游泳，不需要任何经验~教练会开船带你到海洋中间的一个平台，平台旁边有一个扶梯通往海底，教练会在扶梯旁守护，你要做的就是每下一个楼梯做一次耳压平衡(捏住鼻子擤一下…)。
这个名字很容易让人误会成是去“跳岛”上游玩，其实跳岛游=出海游≈浮潜+海钓+看风景。
帆船完全风里驱动，又轻又快，可以坐在船两侧的网兜里(一边可以各躺2个人)。40分钟的时间，船会向日落方向行驶，可以感受到轻风，海水，夕阳，夕阳下金色的天空的云朵…这是来长滩必须体验的一个项目。当然，如果当天是阴天…那就算了。
日落时间：在17:20 – 18:00之间，取决于季节，大家可以在第一天到达时观察下，再决定第二天几点出海。
安全提示：这个项目可能的安全隐患是遇到大坑没躲翻车，以及拐弯太猛冲到路边。
一个人的叫ATV，两个人开的叫BUG CAR。分成1个小时和2个小时两种。一个小时去山顶的动物园和山顶酒店看全景；两个小时的再加上一个PUKA海滩。
左脚刹车，右脚油门，不会开车的人也能掌握。不过开始会让你练两圈，那个路比外面的路难开，即使撞到也不用担心。如果还是不放心，建议选择2小时的，先去PUKA海滩，路还比较好走。如果直接上山，会有点难度，因为山路比较陡，转弯多，而且有一段是一半在修路，会车的时候就比较危险。建议带块纱巾围一下，路上的灰尘比较大。
另外，出发前检查下刹车油门，碰到问题不要怕，直接叫向导（这个车是不能倒车的，只能让向导来帮你推）”
这个项目目前也在各个海岛普及开了，因为速度更快，更刺激，整个船会像风筝一样飞起来。 但是如果你拽不住了，就会掉到水里。
这个项目目前也在各个海岛普及开了，因为速度更快，更刺激，整个船会像风筝一样飞起来。 但是如果你拽不住了，就会掉到水里。
安全提示：一定要认真听工作人员讲解！玩之前一定听清指定水域，开起来时也不要大意。
“摩托艇有单人和双人两种，两人一个船比一人一个船便宜，操作并不难，双人的驾驶应该比单人驾驶更考验臂力，因为开起来之后，离心力比较大，单人只需要负担自己的体重，双人的还要负担后面那个人的体重”
安Ariel’s Point 悬崖跳海 长滩岛上排名第一的游玩项目。1600比索坐船去到一个可以玩跳海的地方，通常800P左右一个小时,一般3小时起，具体价格取决于淡旺季，船老大心情可以跳海、浮浅也可以玩Kayak，船上船下酒水无限量提供，中午吃烧烤，早上11点出发，下午5点回到沙滩。参与的人大多是西方人，还有少量的韩国人。跳台的高度分为5、8、15米，这个项目在鬼佬中很受欢迎
长滩岛虽没有大型的购物中心，却有琳琅满目的小店可以让你悠闲地购物。小店里有各种工艺品、首饰、和海滨产品，有非常出名的普卡贝壳（Puka）等。岛上热闹的购物街道主要有2条。一条是主干道，两旁几乎是小店铺，另外一条则是沿着海滩，街上有许多餐厅、饭店、酒吧、杂货店、纪念品店，这条街道是游客最常到的地方。除了这两条主街道，还有一些小巷子里出售一些纪念品的小店。在长滩岛购物还可以和店主乐此不疲的讨价还价，通常可以买到物美价廉的小商品。
D'mall是位于长滩岛1号码头和2号码头之间的露天购物地带。贝壳和半宝石制成的小饰品及当地手工制作的装饰品是旅游者最喜欢购买的，但不管是市场还是纪念品商店都需要还价。
见到迷你摩天轮就可以开始购物之旅了，街两旁会有售卖各种当地特色纪念品的店铺，手工的贝壳项链耳环、手绘的长滩风情钥匙扣等。无论是要给朋友家人的礼物还是自用，在这里半天就可以全部搞定了。
在D'Mall与S3之间，比较靠近D'Mall。
一个海鲜为主的市场，并且还有水果和各种小商品的摊位，海鲜你可以买了让附近的饭店进行加工。这里不仅是有海鲜，还有小商品，比如芒果干，精油香皂等，这些东西比D‘Mall附近还要便宜。
白沙滩上的一条商业路，一边是广阔的海洋，一边是商业街，这里有各种纪念品商店、酒店和餐馆。街上有各种比基尼美女穿梭在小店铺间，晚上来看夜市也是不错的选择。
白沙滩最靠里的部分，几乎是是餐馆和各种商铺（有潜店、SPA店、旅行社代理店等），还有酒店。这样就又形成了一条沿沙滩走向的沙滩步行道，街两旁会有售卖各种当地特色纪念品和活计的私人摊位，手工的贝壳项链耳环、手绘的长滩风情钥匙扣等，现场纹身编小辫的等等。
Budget Mart算是长滩岛最大的超市之一了，位于主路和D'Mall的街口，东西很多，日常东西算是应有尽有了。为了减轻行李的重量，很多生活用品都可以在这里购买。
菲律宾属热带海洋性季风型气候，高温多雨，虽分为凉季、旱季及雨季三个季节，但季节与季节间差异不大。由于受到季风及复杂地形的影响，即使是同一岛上，依区域别也有气候上的差异。凉季为12—2月，气温稍低，较为舒爽，雨量也少，是旅行的最好季节。1月是最凉爽的季节，平均气温为25.5℃，5月最热，平均气温为28℃。每年1-6月为旱季，7-12月为雨季。而5-11月为台风季节，要注意飞机和渡船是否停航。
菲律宾和中国都在东八区，没有时差。
包括：菲律宾比索，换汇，以及ATM取钱
基本知识：
1. 长滩岛的货币是菲律宾比索(Peso)，1人民币等于7.0P左右（在国内银行兑换），到当地兑换只有1:7.1P左右。2. 岛上较大的餐馆，商场可以刷卡（要收5%的手续费），所以建议使用现金。3. 马尼拉/卡提克兰/卡利波机场都有兑换点，岛上也有很多兑换点，因为汇率总在变化，所以无法说那里最好，但多数同学反馈马尼拉机场的不错。4. 机场和岛上的多数ATM机都支持银联卡。
1）酒店里的行李员、餐厅里的乐师、餐厅酒吧的服务员、客房服务员一般20P/次。按摩师的小费高一些，大约50P/次；
2）小费忌付硬币，因为这可能被理解为施舍。但是小朋友表演跳水和沙雕是可以给的。厕所也可以；
3）菜单上价格有一个“+”代表10-12%服务费，两个“++”代表再多收10-12%的税，总共是要多收20-24%；
4）D’Mall里上厕所要5P/人，蛮干净的。游客中心也有厕所，旁边是随意小费箱（可给可不给）；
5）沙雕还在施工的可以随意拍，做好拍照就要付钱20P（之后可以拍很多张），如果是要把名字雕上去，要100P。
6）菲律宾比索10P纸钞已经不能用了，若店员找10P纸钞时，请他换成硬币（收藏用也不错，反正我是没见到）。
菲律宾当地的电压和中国大陆相同，电压为220V，频率为50赫兹，但是他们的插座是美式两孔或三孔插座，国内的两孔扁插可以正常使用，但其它类型需插头转换器。你可以向菲律宾酒店前台要插头转换器，也可以提前在国内各大商场购买美标插头转换器。
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