相信不少喜欢韩国文化或者爱看韩剧和韩国综艺的人都会发现，韩国的电视节目中时常会出现“汗蒸房”的桥段，可见“汗蒸”在韩国的日常生活中占据了非常重要的地位，韩国的“汗蒸房”文化也逐渐形成了自己独特的魅力。因此，到韩国旅行一定要去一次汗蒸房，体验一下韩国特色之一。
汗蒸，在韩国俗称“찜질”（ jimji），最早被称为“汗蒸幕”，是韩国的传统休闲项目，起源与朝鲜王朝时期，据说已有600年的历史了，在古代只有皇亲贵族才能享受到，如今已经成为了韩国人日常生活的一部分。
韩式汗蒸在英语里成为“干桑拿”，和我们常说的桑拿类似，区别在于桑拿是用水蒸气来加热排汗，蒸出来的仅仅是体表的汗液，而韩国汗蒸则是利用加热房屋内的电气石释放负离子和远红外线，促使人体由内而外的排放汗液，加速人体血液循环。通过汗蒸可以一定程度上将人体内的有害物质通过汗腺排除体外，另外还具有美容养颜，治疗疾病，缓解压力等多重效果。
在韩国，大多数的汗蒸房都有男女单独空间和公共空间，单独空间里配备有更衣间，休眠室，淋浴温泉间，按摩间，洗手间等，有的汗蒸房还会配备小型汗蒸间。
而公共空间则是汗蒸房的主要空间，有小卖部，餐厅，休息大厅，按摩机以及各式各样的汗蒸屋，好一点的汗蒸房甚至还有健身房和游泳池哦~
汗蒸间的温度一般分为高中低各个不同的等级，每个汗蒸间的门口都会有温度提示。
汗蒸间的种类也十分丰富 —— 有松木火汗蒸房，有盐房，有木炭火汗蒸房，甚至还会有冰屋，大家可以根据自己的承受能力选择不同的汗蒸间。
身体没什么问题的朋友可以试试最高的温度，因为都是经过测试后的安全温度，不用担心伤到自己，但是建议不要连续呆超过一个小时~
①在柜台处买票，领取一枚感应钥匙。
②入馆后找到与钥匙数字一致的柜子，把鞋放进去锁上。
③然后在柜台领取汗蒸服和毛巾，就可以入馆(男/女)，馆内有保存衣物的地方。
先淋浴，一般去汗蒸房都会自己带旅行用的香皂、沐浴乳、洗发水等，如果没有的话也不要紧，每家汗蒸房都有卖小包装（一次用量）的洗浴用品。淋浴之后可以到搓澡台或者浴池泡澡。
换好汗蒸服带好钥匙去汗蒸。汗蒸房会标有温度，建议从低温到高温进行体验。
注意：尽量不要带隐形眼镜，最好带上毛巾用来擦汗。
休息大厅，有熟鸡蛋和韩式饮料，也可体验各种spa按摩。在馆内的消费会记录在感应钥匙上，结束汗蒸后在出口处结算即可。
汗蒸是一个相当消耗能量的活动，加之身体因为出汗而流失了大量水分，因此，及时补充能量和水分是非常必要的。韩国汗蒸房公认的五大美食有：麦饭石鸡蛋，酒酿，拉面，冰沙，冷面。而这其中麦饭石鸡蛋和酒酿可谓是韩国汗蒸房必吃美食，已经成了韩国汗蒸房的一个符号了。
外表看起来和普通鸡蛋无异，里面的鸡蛋白确实棕黄色的，乍一看挺像茶叶蛋，不过麦饭石的蛋白看起来更剔透，也没有咸味，和普通白水煮蛋口味相差不大，是用高压锅通过特殊步骤做出来的韩国特色小吃。
酒酿是用糯米和酒发酵而成的一款饮品，韩国的酒酿比起中国的酒酿更甜，没什么酒精，蒸完汗蒸之后喝一杯酒酿，不仅可以补充体内流失的水分，而且爽口的酒酿。
原本以汗蒸为主的汗蒸房，如今已经渐渐演变为了韩国人凑合过夜的地方，因为汗蒸房里既有吃饭，洗澡的地方，也有简易的睡席可以一直躺着休息，最最重要的一点是价格便宜，差不多60块钱就可以住一晚。
自由行的游客们，如果想去汗蒸房体验，不如干脆在里面住一晚，彻底感受韩国人的汗蒸房文化，不过要提醒一下大家，一定要保管好自己的财务，另外就是女生一定不要单独在公用休息大厅里睡觉。
①儿童需要和大人同行
②尽量避免儿童在浴池内嬉闹
③吃完饭30分钟内不要进入浴池
④ 喝完酒或有皮肤传染病的人请不要进入
⑤身高超过1米的儿童需要分性别进入浴池
梨泰院LAND汗蒸幕内部装修豪华，宽敞的空间、舒心的服务是首尔不可多得的大型汗蒸幕之一，这也是众多剧组选择在此拍摄的原因！其中《秘密花园》、《检察官公主》在中国也有非常高的人气！通过韩剧了解韩国汗蒸文化，是游客来韩国旅行不可错过的体验项目，快跟随电视剧的男女主人公来体验梨泰院LAND汗蒸幕吧！
清净岩盘水梨泰院LAND一直以来一如既往的使用了从地下300米深处发现的清净岩盘水，由韩国地质资源研究所分析被认为是国内目前为止最好的岩盘水之一。
普通饮用水的固形物残存量的标准大约在500左右，比起普通饮用水梨泰院LAND岩盘水的固形物残存量只有137左右，为了能让顾客在洗浴时使用到更好的水源梨泰院LAND又开发了2个地下水脉以便顾客使用。
楼层分布介绍F1 休息空间
咨询总台、顾客接待室、鞋柜、物品保管室、花店、擦鞋服务、办公室
汗蒸服消毒室：给顾客使用的汗蒸服都是经过杀菌，消毒处理过的，您可以放心使用
F2 高级桑拿浴设施
男女衣柜、男女桑拿浴、便利店、搓澡间、女性韩方座浴、冷池、温池、干式桑拿浴、湿式桑拿浴等 ，在这里可以体验到来自地下300米深处的清净岩盘水
F3 汗蒸房及各种设施
传统松树木柴火龙浴、盐高温汗蒸房、天然黄土汗蒸房、冰房、餐厅、便利店、儿童娱乐、按摩机、皮肤护理室、sports按摩室、练歌房
F4各种设施
健身房、按摩机、橡树传统汗蒸房、漫画房、练歌房、小型宴会室
F5 各种便利设施
有大型男女休眠室、电影院、电脑房等
地址：首尔特别市龙山区汉南洞732-20；서울특별시 용산구 한남동 732-20
营业时间：24小时
使用时间：一次入场可使用15个小时
备注：超过15个小时后，每超出1小时，需再缴纳7000韩币（直接交给店家）
行李寄存：商家提供免费行李寄存服务，无箱子数量和尺寸的限制，在一楼大厅，有专人看管！
交通：地铁6号线 梨泰院站 3号出口出来按下图路线步行大约300米
森林韩方乐园汗蒸幕是位于首尔市中心集治愈修养于一身让人能够轻松进行健康的韩方体验的地方。在利用天然橡树木柴生火供热而成的汗蒸房，木炭窑和三温暖里健康的韩方汗蒸让你的身体和心灵都得到净化。
森林韩方乐园汗蒸幕店内十分宽敞，在这里除了汗蒸你还可以享受其他丰富的娱乐休闲设施：练歌房，按摩，中庭，卖场，电脑房，游戏房等等。
楼层分布介绍B1：女汤，睡眠室，卖场，坐浴，洗身，经络，指压等
F1：野外炭窑，运动按摩，美甲，儿童游乐房，汗蒸房，冰房，按摩椅，快餐部等
在森林韩方乐园汗蒸幕你不仅可以呼吸到干净凉爽的空气，野外炭窑也是森林韩方乐园汗蒸幕独有的特色。
F2：女性专用睡眠室，健身房，练歌房，游戏房，电脑房，韩食堂
为女性专门设立的女性专用睡眠室内还有盐房，在森林韩方乐园汗蒸幕韩食堂内还有韩国烤肉可供享用也是特色之一。
F3：男汤，卖店，理发，洗身，男性睡眠室等
F4：天空公园，水车，高尔夫球场等
地址：首尔市 市西大门区 奉元洞 51号；서울시 서대문구 봉원동 51
营业时间：00:00-24:00（周一至周五）
行李寄存：小件行李可以寄存在寄存箱内，大件行李可寄存在前台保管
交通：①地铁2号线新村站3号出口出来乘坐7024路公交车到终点站下车；②地铁2号线新村站3号出口出来乘坐出租车10分钟左右
汗蒸幕与仁寺洞和北村相邻，地理位置优越，干净卫生，是当地人比较喜欢去的汗蒸幕之一。
汗蒸幕继承了传统的方式，每天早上客人可以体验用槲树加热的汗蒸体验，与其他用电气和燃气的桑拿不相同，在这里可以感受到传统的手法带来汗蒸真正的效果。
仁寺洞汗蒸幕从入口处开始都是韩式装修，让您真切的体验韩国文化和传统的休息项目，让您身心放松的同时多了一项全新的韩式体验。
地址：首尔市 钟路区 云泥洞65-1 世界大厦地下1楼；서울특별시 종로구 율곡로6길 36 월드오피스텔
营业时间： 24小时
行李寄存：寄存行李需要一天5000韩币的费用（入场时直接交给商家）
交通：地铁3号线 安国站 4号出口出来按下图路线步行大约400米左右即到
位于龙山的Dragonhill SPA温泉馆，采用传统方式，以散发独特芳香的栎树为炭火原料，是集桑拿、韩式蒸幕、露天浴池、海水浴池、天然盐浴池、游泳池、健身中心等洗浴设施为一体的大型蒸浴房及SPA洗浴中心。
主厅在装饰上，采用了仿中国皇宫的设计理念，辉煌华丽，常被作为电视剧或娱乐节目的拍摄背景地使用。
温泉馆内不仅有主活动区、山野休闲区、健身运动训练区、SPA区、桑拿区等多种蒸浴房和SPA设施，还有餐饮区等便利休闲设施，是休闲娱乐的好去处。
店内设施疗养中心：传统木炭汗蒸、松木汗蒸、水晶汗蒸、扁柏汗蒸、石冷库、黄土金字塔房等
护理中心：运动经络、日光浴、温泉套餐、美甲等
花园中心：游泳场、户外天然日光浴、冬日恋歌散步路等
娱乐中心：儿童游乐房、游戏机、研讨室
餐饮中心女性桑拿浴、女性专用露天汤（温泉）、芳香睡眠馆
健身俱乐部、高尔夫
男性专用黄土睡眠馆、桑拿浴、户外扁柏汤（温泉）
天空传统庭院、花园电影院等
地址：首尔市龙山区汉江路3街 40-713；서울시 용산구 한강로3가 40-713
营业时间：24小时
入场费用：①平日(05:00 ~ 20:00) 大人 12，000韩元 小孩 6，000韩元；②夜间(20:00 ~ 05:00) 大人 14，000韩元 小孩 6，000韩元；③按摩，皮肤护理 50，000~150，000韩元；④蒸浴房专用服可免费借用。12个小时为标准，超过的话每小时追加 1，000韩元。
交通：①从1号线龙山站下车，从龙山站广场出来，左边的Mywedding礼堂旁边即是；②从4号线新龙山站3号，4号出来，在中大十字路口右转；③从地铁1号线龙山站下车(离龙山站广场出口10m)或在4号线新龙山站下车(离4号出口150m)
第一步：将一条长形毛巾三等分，由下往上折第一摺，再由下往上折第二摺；
第二步：将毛巾两端往中间卷，调整好大小；
第三步：卷好以后把毛巾从中间分开，套在头上，瞬间成为汗蒸房标配！
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