搭动车到大理，出站就到了大理的下关。下关的风，一年三百六十天，天天刮风不止。这股风，自古以来就是这样没完没了的吹着，所以大理人民把下关叫做“风城”。
在这样的一座风城里，有这么一个遗世独立的地方，没有大理古城的熙熙攘攘，也没有下关城市的车水马龙。它是龙尾城 ，一处南诏古城遗址。唐天宝十年（公元751年）因唐将张虔陀贪淫无德，凶残暴虐，引发了“天宝之战”。
这条老街很像八十年代的人民路，不计其数的古井、古树。人才也辈出，“一门三进士”，据传明代建文皇帝曾在龙尾古城居住过。现在，有人在这里开着咖啡馆，花店，副食品店，慢慢悠悠生活。理发店里只有一个老师傅，剪什么样的发型，都只要5块钱。
现存的龙尾关老街区，依旧保留着完整的白族建筑，士大夫老宅也安好如故，在下关城市中丞街附近
，静静地和时间一起，龙首、龙尾两关保证了大理坝子的安静与祥和。龙尾关老街不大，可能你半小时就逛完了，接下来，我们就一起去附近寻找好吃的吧。
下关的李氏烤卤不错，可以考虑一下，他家招牌是烤肉(偏甜)、卤米线(热)、凉米线。只在中午才有得卖，过了一点就没了，老板很任性。但味道确实是杠杠的。光烤肉，就可以让你吃出英雄的感觉。
下关的李氏烤卤，让人忍不住吧唧嘴
休息一会，下午，我们去将军洞登山。这里的大龙井诉说着千年前凿井取水的往事，当年唐朝大将
李宓战败往事，这里的老人们都还记得。金戈铁马，天宝年间唐朝李宓率军攻打大理，最终战死西洱河，但是后来却成为了大理白族人民人人敬仰的本主，享受千年的世代烟火，一起去到将军洞，你会感受到白族坚定的本主信仰。
另外，登上将军洞，不会太累。山顶好风光，视野绝佳，可以俯瞰洱海，是个极美拍照点。
黄昏，暮色开始四合。适合去洱海走走，看夕阳西下，到星光满天。毕竟，到了大理，怎能不去洱海呢。很多人都说海舌公园是洱海最好的观海处，但现在海舌修路整得破破烂烂，可能体验不是太好。
所以我想说啊，就在下关，就在下关奥林匹克体育馆，其实看海就很棒了，有湿地有各种野鸭鹭鸶还可以野餐，很美。
一家大隐隐于市的店，云朵家的云南菜很清爽，广式茶点更不错。据说厨师全是掌柜从云南和广州请的掌勺十多年的名厨。现在有了两家店了。还有一家在西门清真寺附近。如果你是个美食达人，正好来到大理，那么，你一定不能错过这次的舌尖旅行了。
今天，我们住在既下山古城店。清晨被阳光从床上唤醒，夜晚与星月同眠。一处三向透明的茶室，两处水景庭院，前植清香木，后有修竹林。“行李与一千个村庄”是他们的咖啡厅，闲来无事，一起喝杯咖啡。把每一个朴素的日子都过成良辰。早点歇息吧，明天我们的私人管家要带你一起逛古城，爬苍山，去最美的玉带路了。
或许，你知道的大理太少了大理这么迷人，你乘兴而至，关于这个地方，或许你知道得太少了。
你走在人民路上行走，但就是不知道：全世界唯一一个白族风格天主教堂；大理最全又最便宜的精酿和进口啤酒该在哪里喝；有处杂货铺里的五平米藏着上百个版本的《小王子》和衍生品；那一家只在凌晨开放的深夜食堂……没关系，有我们，接下来的路，一起走吧。
随园餐厅，在热闹的人民路中段313号，他的前身250食堂。随园的老板和大厨罗师傅都是广东人，做的主要是粤菜和湘菜。这个店六年多了。常驻的老大理人，没有不知道它的。分量很足，服务也挺好。
每次去，里面都是热热闹闹的，人情味十足。所以，推荐给大家。
从大理古城的点苍山麓坐缆车，20多分钟后便抵达中和寺。这里庙宇清幽古朴，再往前走一点，就可以去玉带路云游了。小憩片刻，可沿寺前的玉带路北行，左边是青山，右边是峭崖，但途中坡缓路平还算好走。渐行渐远，往往又见峰回路转，险处可愁人，要小心。
苍山深处，意外发现有很多仙人掌植物丛！！午间，在石台上休息和用餐。边听风声、水声、鸟声；随手掬一瓢甘泉，好冰凉。
这里的泉水，是大理苍山上最洁净、甘甜的矿泉水。很多当地人在这里打水，游客也腾空手里的饮用水瓶子，往壁下晶莹的溪流中灌山泉水，他们要带下山去煮茶。
花甸坝，是苍山云弄、沧浪两峰之间的一块盆地。这里是苍山仅存的尚未正式开发的地区，是
徒步者的天堂。明清以来，先后有李元阳、杨士云等文人学识游览花甸坝，均有吟咏诗作传世。
山茶花、杜鹃花、野菊花、豺子花、龙爪花，以及各种叫不上名儿的花，这些山中精灵让这片山地五彩斑斓，引人驻足。身处其中，直感慨“好一个世外桃源！”
花甸坝的返程，路过喜洲，正好可以深度游览喜洲古镇。
喜洲，东临洱海，西枕苍山，青瓦白墙下掩映着白族久远的历史文化。喜洲是重要的白族聚居城镇，隋唐时期称“大厘城”，也是云南省著名的历史文化名镇和重点侨乡之一。
喜洲保存着最多最好的白族民居建筑群，毫不夸张的说，这儿的古建筑群算是白族建筑文化的一个缩影。至今仍遗存着明、清、民国时期的建筑。譬如明朝时有杨士云的“七尺书楼”，清朝有赵廷俊大院，民国时期有严子珍大院、董澄农大院等。
无论是“三坊一照壁”、“四合五天井”的庭院格局，还是精美的木雕门窗、精巧美观的屋檐照壁，都保留着白族建筑古朴典雅的特色。
驱车前往喜洲，在伴着暖阳的午后，一个香酥可口的喜洲粑粑、一碗酸甜爽滑的凉米线、一杯清凉爽口的凉虾，外加一根香甜美味的牛奶冰棒，这舌尖体验，让人欲罢不能。
喜洲人还将自己的祈愿寄托在当地的大青树上。在喜洲，凡是有白族聚居的村庄，村口都会种植一两株大青树，作为一方水土的保护神。
一阵阵清脆的铃铛声，嗒嗒的马蹄，还有偶尔的几声吆喝。大家就知道，马帮来了。
在1910年滇越铁路和1935年滇缅公路通车前，马帮便是当时的“货车”。曾经的西南地区山高水急，山路崎岖，车辆基本上无法行驶，马帮刚好适合徒步运输。于是，就有了存在快1000年的马帮。
沙溪古镇，作为茶马古道唯一幸存的古市集，如今，嗒嗒马蹄声还在。你该来看看。
我经常说，沙溪啊，真是“古得会掉渣”。你看，一踏上沙溪的土地，时光仿佛穿越到了很久很久以前，古寺庙，古戏台，古商铺，古马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门……
漫步古街红砂石板，登上古戏台，看一看四方街铺面和马店，走一走黑潓江上玉津桥，到兴教寺感受各种流派佛教合而为一的寺庙，听一听沙溪洞经古乐，体会古老民族沙溪古镇的古音乐的韵味，看一次白族传统的霸王鞭，跳一曲白族传统的肖拉者舞，听沙溪姑娘唱一曲白族调，尝一尝沙溪土特产地参子、松茸、羊乳饼，我们为茶马古道上能保存下一个完整的古集市而庆幸。
沙溪身处西南边陲大理大山深处，即便是云南本地人，也不一定都去过沙溪，太远。
今天我们见到古镇上的古寺庙、古戏台、古商铺、马店，古老的红砂石板街道，多数是明清的建筑，之所以可以保留到现在，皆因古镇太过于遥远，少有外人打扰。
寺登四方街是沙溪的灵魂与核心，是沙溪商贸交易的地方。
清晨，去趟寺登四方街，有时间的话，可以去
沙登箐徒步登山赏南诏石窟群，俯瞰晨间沙溪坝子。下午去
石宝山石钟寺、悬空寺游览参观，看野生猴群，飞瀑流丹。
在沙溪的第二天，一起前往古时盐关马坪关，漫步风雨桥，看大山深处的白族村落。在马坪关农家，吃当地农家饭。乡村自然好滋味。 下午，返回沙溪古镇，踩着单车去到华龙村，漫步村头巷尾看白族老建筑，坐在村里小广场听白族老人们一起唱白族调。登上村落最高处俯瞰夕阳下的寺登街。
晚上，那肯定是要品尝沙溪最地道的美食了，所以我们既下山沙溪店，为客人们私人订制了
八大碗、菌汤锅，毕竟，劳累了一天，美食最能抚慰人心了。
居高临下是俯瞰沙溪坝子的最佳地点，作为典型的丹霞地貌，风华的岩石造就了形态各异的岩石奇观，更有众多的唐宋石刻等待你来发现，一起享受田园好风光吧
华龙村的有名，是因为很像大象的额头和一条蜿蜒的长龙。
整个村落依山而建，白族民居错落有致的散落在山腰，山脚是成片的稻田与烟草田，青翠的稻叶与绯红的烟叶花相得益彰。
到秋后稻熟，整个山脚弥漫着一股农忙的气息。沙溪的阿哥、阿姐们在地里忙的热火朝天，一派秋收景象。特别适合徒步参观，所以，也推荐给你。
累了的话，找一块山头平整的草甸，搭起一个火塘。
在森林里和包山头一起采松茸，再逮住两只放养山间，吃虫饮泉的飞鸡，将刚刚从松土里找到的新鲜松茸，洗净切片，做成一道鲜美的松茸菌子飞鸡汤。土法熬制，火不能太大，暖胃又暖心。
草甸上的野餐，露营，就开始了。
从大理一路向南，一百多公里以外的沙溪却仿佛让人穿越时空回到了20年前的大理。
对于“城市病患者”来说，沙溪无遗是一个完美的目的地。这里是真正的“除了安静什么都不剩”，你可以说这里有点无聊，因为嗅不到一丝景点的意味，日子在这里就是稀松平常的过，柴米油盐酱醋茶。
从前慢，车马邮件都很慢。
从前，昆明到大理，骑马半个月，走路一个月。
如今，搭动车，花上2小时就可以遇见风花雪月！
所以，伙计们，出发吧。
祝你一路晴朗。
文 字 原 创 | 周 清 欢
图 片 | 周 清 欢、彭 晓 颖、既 下 山
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