【羊湖简介】
羊湖是羊卓雍措的简称，西藏三大圣湖之一，是离拉萨最近的圣湖，约2小时车程，也是海拔最低的圣湖，湖面海拔4441米。
羊湖被当地人称为“天上牧场的珊瑚湖”。这既是羊卓雍措的字义，也是因为她确实形似珊瑚状。在地图上你会发现她分叉繁多，如同珊瑚一般四向伸展。为什么说是在地图上呢，因为羊湖很大，湖面面积约700平方公里，而且其不规则的湖面形状，只有在高空才能一览全貌。
羊湖毫无疑问非常美丽的，相较另两圣湖纳木措和玛旁雍措，她的美也是非常有特色的。因为其湖面形状的婀娜多姿和周遭山峦的起伏映衬，在阳光的照射下，不同时刻不同地点，她会变幻着层次极其丰富的蓝色，或者绿，如梦似幻，多姿多彩。所以更多人把她誉为最娇娆的圣湖。
羊湖之为圣湖总是在藏民心中有着神圣的地位，诸如能绕湖一圈，佛会保佑他这一年的吉祥如意，林林种种。如果你能到羊湖来走一遭，心中有念想的，这当然也会是一个祈福的过程。
【游玩贴士】
在岗巴拉山口处，可以俯瞰羊湖，这里是拍摄羊湖的最佳视角。
沿307省道下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖路，在此驻足，徒步至湖边，甚至能够露营湖边是感受羊湖的最好方式。
【最佳游玩时间】
羊湖平均气温6.5—20℃，7-9月份的盛夏时节，这里会是最好的避暑地，如梦似幻的湖水以及皑皑雪山相依相伴简直不要太舒服。
【交通信息】
拉萨出发，经过曲水县雅鲁藏布江大桥，沿拉亚公路南行170公里，翻过5030米的岗巴拉山口，约2小时车程，美丽的、碧玉般的羊卓雍湖便展现在面前。可包车前往，或选择纯玩性质的跟团游，价格也实惠。
【门票信息】旺季120元，淡季60元
你见过白昼的冰川流水，却未见过黑夜的山川湖水，你在纳木措赞叹过星空遍野，却未躺在羊湖边上感受篝火与星空相互交映的光芒，羊湖，美的不只是白昼，还有黑夜，有时候，你只需要勇敢的换个角度，换个选择，美好的事物就会以更独特的姿态迎接你。
常规羊湖游只限于走马观花式白昼游，而露营羊湖，在羊湖过夜，近距离感受羊湖白与黑，这会是一场非常别致的深度游玩体验。
温馨提示：不提倡缺少安全保障的个体露营行为。高原羊湖早晚温差大，特别夜晚风很大，一般的露营帐篷扛不住大风和寒潮的侵袭，而且羊湖周边人烟稀少，荒野处经常会有野狗出没，这样的露营不免担惊受怕。
羊湖景区已新近开发了正规有保障的露营地，相关旅行社也推出了此露营项目跟团游，都是纯玩性质，可以更好更完整的体验羊湖白与黑。
徒步、放风筝、美丽日落日出、自助火锅、电影音乐和篝火、拍星空大片，躺在星空帐篷里在璀璨星河世界里数着星星入眠。你平常能够想到的露营乐趣这里可能都有，与众不同的是，你是在海拔4441米的美丽羊湖旁。
露营地点：沿307省道从岗巴拉山口下到羊湖，3号观景台往西七百米就是羊湖荒地露营地。这里视野开阔，羊湖近在咫尺，背靠山峦，是绝佳的露营地。
要充分体验羊湖的美，必须要有足够的时间。在羊湖的露营就是一种慢下来的恣意，你会有更充裕的时间和敞开的空间来接触羊湖的美。在这每一帧都入画的天地，而徒步羊湖，这样的美好会在近距离的接触中沁染着你。特别是羊湖日落时分，皑皑雪山、粼粼湖面、夕阳点点，这时的天地更会让你陶醉。
徒步时间：如果是跟团游，到达露营地接近傍晚，稍事休整，就可以徒步羊湖了。高原的夜来得晚，此时太阳仍然明媚，但紫外线没有那么强烈，此时也正好欣赏美丽的羊湖日落。
就算是平常普通的露营活动，此时也会格外生动起来。比如放风筝，就算你平常没有放风筝的爱好，那来到这里，不妨放飞一次自己。因为这可能是你一生放得海拔最高的风筝。
营地还提供滑板、吉他、尤克里里等娱乐器具，如果你有此才艺，大可纵兴一回，留下宝贵的记忆。
注意事项：毕竟是在高原露营，根据自己身体情况适量参与活动，避免过于剧烈运动，如果出现高反症状，请即时放缓动作会慢慢平复。
如何吃好，总是露营中的头等大事，在这里也不能例外。营地工作人员已备好了生火工具和火锅器皿，你只需要提前购置好相应食材，就可以在美丽的圣湖边来一场自助火锅饕餮大餐了。高原吃火锅，对于任何人来说都会是一次难得的经历。
如何正确的在高原吃火锅：
请提前备好火锅食材。如果是参加跟团游，行程安排会提前停靠在菜市场让你自助购买食材，这时候可以团体协商酌情购买，避免浪费。食材可以让营地人员清洗切块（没有额外加工费）。
因为海拔高气压低氧含量也低，生火要向营地人员要鼓风器，用于鼓旺火苗，使用鼓风器要把握好节奏力度，不能操之过急也。当成功点燃火炭，兴许你会小小得意一把。当然也可以求助营地工作人员。
同理，海拔高沸点也低，部分食材在敞开的器皿中难以煮熟，要先用高压锅压熟，虽然不免繁琐些，但谁能说这不是别具风味的美食经历呢。
当时间来到晚上9点，营地影院音乐活动正式开始。营火升起，投影仪播放着电影，还有乐器音乐表演活动等等。你可以根据自己喜好选择参与活动。在星空下面唱着歌，喝着青稞酒，与来自全国各地的陌生人谈天说地。这会是一个有故事的夜晚，会是一场灵魂碰撞的相遇。
这个时候，也是观赏羊湖美丽星河的最佳时间，这时娴熟的营地摄影向导会告诉你如何正确拍摄一组值得终生回味的星空大片。
如何正确的拍摄星空大片：
①避开光污染
构图上要找一个合适的前景，最好可以稍微仰拍，这样可以避免附近地表较强的光污染，拍到天空更明显的星星。
②手动对焦
因为在夜空里，相机的自动对焦是无法完成合焦的，这时候我们就应该手动对焦，将对焦环拉到无限远位置，然后再慢慢回拨，至于拨多少，根据每个镜头的不同要一点点尝试曝光，直到爆出来的星点呈现清晰的点状。
③曝光组合建议
曝光时间建议控制在30秒以内，在广角端长曝的情况下，30秒以内一般是不会出现星星拖轨的。光圈要开最大，因为要保证入光量够。ISO感光度，建议一般相机开到2000左右就应该能曝出满天星星了。
能够宿在羊湖旁，在半透明的星空帐篷里过夜当然会是一种奇妙的体验，躺着就能看见星河，数着星星，枕着羊湖入眠，这一夜肯定是美的。而且可以期许第二天的美好日出将你唤醒。
露营过夜的正确姿势：
①毕竟是露营，不具备洗澡的条件，照明是充好电的马灯，大家不要按照酒店的标准来思考问题，完全是在与众不同的别致体验。
② 自己要带好洗漱杯子，湿巾，营地有厕所，有热水，但请珍惜水源。
③ 星空大帐篷固然能抗住大风，毕竟羊湖的夜晚会很冷，还是要备好折叠床、铝箔垫、抗寒睡袋（都是需要向营地人员自助领取安装的），这样才会足够暖和。
D1：拉萨--夏珠林寺--羊湖--荒地营地
D2：羊湖-拉萨
推荐理由：想完整体验羊湖露营乐趣，至少要2天时间，这样才能深度感受羊湖白天与黑夜的美好。这趟行程无导游无购物真纯玩，拒绝坑骗套路，只为羊湖深度体验。羊湖露营行程，既坚定了旅行“慢”的姿态，又有着“换个角度看世界”的鲜活态度，既是游行，更是人生滋味，无疑是一次真正有意义有深度的体验。
D1：拉萨/林芝--雅鲁藏布大峡谷景区--索松村
D2：索松村--色季拉山--鲁朗林海--古乡湖 --波密桃花沟--波密
D3：波密--岗乡--嘎拉桃花村--巴松措
D4：巴松措--羊卓雍措--羊湖荒地星空营地
D5：羊湖荒地营地--卡若拉冰川--贡嘎机场/拉萨
推荐理由：很多初次入藏的朋友都会将藏江南林芝作为藏游第一站，因为林芝地区的相对低海拔，更容易适应高反，也因为这里赛美江南的高原秀色。这条线路基本囊括了林芝的网红景点，如雅鲁藏布大峡谷、世外桃源般的索松村、翠郁得要滴出水来的鲁朗林海，波密桃花沟、古乡湖等等。每年3—4月桃花盛开的时候，这一路的颜色会让你恍若梦境。
行程最后的亮点当然是不错过海拔最低的圣湖羊卓雍措，感受一把高原露营的鲜活经历。这同样也是一趟纯粹的纯玩原味之旅，没有任何隐形购物，而且行程贴心，更注重旅行本身的体验。
大美西藏，总有那么多美好值得去深入感受。但如何在有限的游玩时间里不桎梏于下车拍照、上车睡觉的走马观花式？而用高原露营的方式去感受羊湖，就会是一种鲜活而生动的藏地体验。
不走寻常路，换一种打开方式，能够在纯粹美景中生动自己，或许一切会更美妙起来。
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