最近,全国多地人民饱受雾霾的侵袭,蚂小蜂在票圈里看到了成都、兰州、太原、大同等多地小伙伴儿吐槽不已,这雾霾犹如病毒一样不断蔓延到各地,许多人都担心自己的健康会受到雾霾的毒害。
更夸张的是,帝都在近期发布空气重污染红色预警。
北京政府为雾霾都做出了车辆限行、停课等措施,可见程度之严重。在这样的情况下,找一个空气质量好的地方显得尤为重要,呼吸成为我们的头等大事儿!
如果你的城市已经遭受雾霾侵袭,
那么sorry了,你哪里也去不了!
因为雾霾,飞机可能都无法起飞啊~
只能弱弱的提醒你们,别出门!
如果一定要出门,别忘戴口罩!
这是最省钱的防雾霾方法!⬇️⬇️⬇️
戴防护用品:帽子和口罩不可少,虽然口罩无法完全阻挡有害颗粒吸入,但多一层保护总比没有强。头发吸附污染物,出门戴帽子缓解危害
短平快:减少户外活动时间,短停留、平和呼吸、小步快走
进屋洗脸洗手:你的皮肤接触有害颗粒最多的地方就是脸和手啦
用鼻呼吸:鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物,但是也要注意常清理鼻腔
饮食注意:多喝水加快体内水分更新,多吃粗纤维食品,如大豆、芹菜、苹果等,有助于通便排毒。
少抽烟:空气够不好了,少添乱
蚂小蜂收到成都“霾友”发来的妙招!
你们怎么应对雾霾的?来跟蚂小蜂聊5块钱的!
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