衣物：
1. 防水防风的羽绒服
2. 防水的冲锋裤
3. 防水手套
4. 保暖的帽子（最好能护住耳朵）
5. 墨镜（雪镜不是必须的，除非阳光刺眼）
6. 防晒霜
7. 羊毛厚袜
8. 抓绒衣
9. 抓绒裤
10. 泳衣（如果你想体验的话）

摄影器材：
南极温度对摄影器材基本没影响，如果是摄影爱好者，带上最得心应手的心爱器材吧！
1. 气温较低，需要多准备几节电池
2. 最好准备个防水袋，进出室内时防止镜头和相机起雾
3. 镜头使用：广角镜头一支、长焦镜头一支
4. 如果有2个机身最好，不必经常换镜头
5. 带好充电器，船上即可充电
6. 望远镜

食品：
基本上食宿都在船上解决，一天三餐都是西餐，所以不妨带上些小零食，不仅可以解馋解思乡之情，还能趁这个机会结识不少外国小伙伴。另外，不止一位蜂蜂在游记中表达了航行中对一包方面的渴望，所以如果行李还有地方，带上吧……

药品：
晕船药（必备），虽然船上也会配备医务设备和专门的医务人员，但对药物比较敏感的还是带自己的比较安心。

根据国家法要求，游客在开船的24小时之内都必须接受安全与救生知识讲授与禁忌疏散的演习。客舱内也会给每人配备救生衣，游客本身需要具备自救与安全意识才是最重要的。
另外，在船行过程中，如果有颠簸或出现晕船症状，尽量不要多走动，避免跌倒。
从乌斯怀亚出发前往南极半岛时，会穿越魔鬼般的德雷克海峡（Drake Passage），几乎所有人都会出现一些晕船症状，因此最好提前做好准备。
如何避免晕船？bylonelyplanet7
1. 药物措施：口服抗晕船药、耳后晕船贴都是常用的办法，也比较有效；
2. 中国秘方：姜糖/姜茶等……
3. 外国秘方：由于晕船是因为小耳里的人体平衡系统太敏感所致，所以用飞机上发的耳塞塞住一个耳朵可能管用；
4. 专业秘方：同行游客中有位是台湾来的朋友，他是货运船上的三副，据他讲多吃些咸的食品，如苏打饼干，可以中和胃酸，减轻晕船的呕吐感；
5. 心理暗示：不要多去想感受和呕吐，分散自己的注意力，听讲座或聊天都可以；
6. 最佳秘方：平躺是最佳处理，还可以干脆睡觉休息。