斯德哥尔摩是瑞典的首都，也是第一大城市，斯德哥尔摩就是瑞典的政治、文化、经济和交通中心，瑞典国家政府、国会以及皇室的宫殿都设在此。斯德哥尔摩位于瑞典的东海岸，临波罗的海，梅拉伦湖入海处，是著名的旅游胜地。整个斯德哥尔摩市区分布在14 座岛屿和一个半岛上，也被人们称为“北方威尼斯”。
斯德哥尔摩城区有着悠久的历史却保存良好，现在共有100 多座博物馆和历史名胜，而它也是一个高科技的城市，拥有众多大型企业，各项工业都很发达。斯德哥尔摩是阿尔弗雷德•诺贝尔的故乡，从1901 年开始，每年12 月10 日诺贝尔逝世纪念日，著名的诺贝尔奖就会在斯德哥尔摩音乐厅隆重举行，瑞典国王给获诺贝尔奖者授奖，并在市政厅举行晚宴。

斯德哥尔摩所在的瑞典中南部地区的冬季短暂寒冷，夏季气候温和，但日照和白昼时间持续较长。五月初至八月末，瑞典出现极昼现象，是观光游览的好季节。

斯德哥尔摩夏季天气温和舒适，适合穿带夏季休闲衣物，如轻薄的毛衣、夹克或雨衣，外套在春秋冬季必不可少。

瑞典的官方用语是瑞典语。瑞典语中有许多词来自德语和法语，尤其是近代融合了许多英语词，但这些词通常都转化为瑞典语的拼写方式。英语在瑞典的使用率非常高，即使不会瑞典语也不用太担心语言交流问题。
常用瑞典语：
Hej! 你好
Tjena! 嗨（非正式）
Talar du engelska? 你说英语吗？
Hur mår du? 你好吗？（中性）
Hur står det till? 你好吗？ （正式）
Smör 奶油
Ost 奶酪
Bröd 面包
Knäckebröd 饼干
Kött 肉
Fisk 鱼
Skaldjur 贝类海鲜
Kyckling 鸡肉
Vegetariskt 素食者
Jag gillar dig 我喜欢你
Jag älskar dig 我爱你