山南之南、拉萨以西的西藏也许才是西藏的精髓，新国道219连通了山南之南的边境道路，穿梭在喜马拉雅与冈底斯山脉之间，时而广袤无垠，时而川流不息，数次翻越喜马拉雅来到南坡，感受一山两世界的区别，一条世界级的景观大道在这里表达的淋漓尽致。
day14：洛扎县——库拉岗日——普莫雍错——亚东县，360km。
酒店吃过早饭后收拾行囊准备出发，先来到洛扎县人民医院做核酸，看门口告示检测核酸时间周一到周五为十点开始，周末十点半才开始，一看时间还不到十点，来早了，只能等到上班了再出发了，两天没做核酸了，不知道路上检查的情况，别不让通行就麻烦了。等待期间一名民警也来做核酸，与其攀谈，他问我们去了白马林措没，如果没去非常值得去；听完有些心动，但看小姑娘好像不是很向往，考虑都还是早点往西走，因为与后续人员约定了到达喀什的时间，别耽误了，留给下次进藏再去探寻吧。做完核酸沿219国道继续向西，开始了波澜壮阔的一天。穿梭在鬼斧神工般的洛扎大峡谷间，光秃秃的断壁树立在洛扎雄曲两旁，道路海拔逐渐爬升，约11点天空放晴郎，路尽头出现了连绵的雪山，有些小激动，心想这应该就是库拉岗日雪山了吧，雪山下成片的油菜花竞相开放。
随着海拔的逐渐攀升，雪山越来越近，到达海拔5363蒙达拉山口，回望来时蜿蜒曲折的盘山路，远眺巍峨的库拉岗日神山，西藏中部地区“四大神山”之一，海拔7538米，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成，与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰，远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。